食料・飲み水の確保の仕方

サバイバルが長期間になれば、食料を取ることができないこともあります。四季がある場所だと冬場は海に入ることもできないので、あらかじめ保存食を作るのがいいと思います。今回の記事では、サバイバル時の干し肉の作りかたについて紹介します。

サバイバルをするときに特に気になるのが、栄養素についてだと思います。体に必要な栄養素が足りないと傷が治りづらくなったり、体調が悪くなったりすることがあります。今回の記事ではサバイバル時にビタミンが必要な理由を紹介します。

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サバイバルをする場合、食料を確保しなければいけません。ただ、食料を確保するのは難しいので、サバイバルになれるまでは簡単に確保できる食料を探すのがいいと思います。今回の記事では、サバイバル時に簡単に手に入る食料を紹介します。

無人島で遭難した場合は海水を使って塩を作ることができますが、周りに海がない環境でサバイバルする場合はどうしたらいいのでしょうか。今回の記事では山でサバイバルするときの塩分の摂取法を紹介します。

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サバイバルでは水の確保がとても重要です。水を確保することでできずに体内の水分が不足すると熱中症や脱水症状などが現れ、最悪の場合死んでしまいます。今回の記事ではサバイバルでの水の確保の仕方について紹介します。